Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2022
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
332 kcal
|
Rasva: 13,00g | Prot: 26,00g | Hh: 28,00g.
Aamiainen: Nicole Wilkins Peanut Butter Protein Balls, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|