Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 33,44g | Prot: 17,90g | Hh: 72,47g.
Aamiainen: Orion Чокопай, Orion Чокопай, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Миндаль Миндаль, Быстроном Хлеб Кукурузный, Белый Город Молоко 2,5%, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|