Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2021:
|
2696 kcal
|
Rasva: 76,06g | Prot: 157,97g | Hh: 350,03g.
Aamiainen: Aceite de Oliva, Café, Colanta Leche Entera, Crema de Apio, Fruco Mayonesa Light, Pan Integral, Atún. Lounas: HIT Bebida con Jugo de Naranja , Atún, Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Aceite de Oliva, Atún, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Garbanzos Cocidos. Päivällinen: Brócoli Cocido (Fresco), Atún, Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Välipalat/Muut: Noel Galletas Festival (Paquete), Cheetos Boliqueso, Super Ricas Todo Rico, Dulce de Leche, Rebanadas de Jamón, Pan Integral. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juanguzmanxd
|