Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2014
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 83,95g | Prot: 76,86g | Hh: 193,51g.
Lounas: Speck, Bratensoße, Zwiebeln, Zucchini, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Entenfleisch. Päivällinen: Rapsöl, Ei, Zucchini, Zwiebeln, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Välipalat/Muut: Risbellis Schokolade, Wassermelone, Hausrezept Blaubeermuffin mit Buttermilch & Weißer Schoki, Nutella Nutella. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|