Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 58,87g | Prot: 76,10g | Hh: 80,04g.
Aamiainen: Мирролла Рыбий Жир, Кофе. Lounas: Кофе, Окрошка. Päivällinen: Окрошка, Болгарский Перец, Сельдерей, Желудки Куриные. Välipalat/Muut: Мирролла Рыбий Жир , Райт Картофель Запечённый с Сыром . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexeymikhaylenko
|