Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 27,41g | Prot: 29,13g | Hh: 106,05g.
Aamiainen: Яблоко, Лаваш, Чай. Lounas: Печенье к Чаю, Сыр, Сосиска, Хлебец. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AliyaKabd
|