Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1936 kcal
|
Rasva: 93,31g | Prot: 92,67g | Hh: 175,72g.
Aamiainen: BioBio Drei Saaten Knäckebrot , Cocktailtomaten, Milbona Gouda Jung, Schwarzer Pfeffer, Avocados, Müller Milchreis High Protein Schoko-Banane, Knoblauchpulver, Rote Zwiebeln. Lounas: Birkenhof Möhrengemüse, TiP Mettenden. Päivällinen: Pepsi Pepsi Max Cherry, Müller Milchreis High Protein Schoko. Välipalat/Muut: Sonnländer Kiba, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KleineNina86
|