Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 69,44g | Prot: 76,07g | Hh: 131,58g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сыр Голландский Ит. Lounas: Гречка Отварная, Курица в Сливках. Välipalat/Muut: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Голубика, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Сильвия2323
|