Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2233 kcal
|
Rasva: 78,98g | Prot: 182,14g | Hh: 199,95g.
Aamiainen: Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Mela. Lounas: Rio Mare Tonno al Naturale, Polenta al Forno o Bollita. Päivällinen: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Patate al Forno, Salsiccia Italiana, Petto di Tacchino, Pangasio. Välipalat/Muut: Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Gelato al Cioccolato. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zero88zero
|