Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 76,16g | Prot: 57,32g | Hh: 139,82g.
Aamiainen: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Senseo Extra Mild, Maribel Aprikose Fruchtaufstrich, Spiegelei, Lidl Kornachter Mehrkornbrot. Lounas: Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Grafschafter Mehrkornschnitten, Cocktailtomaten. Päivällinen: Möhren, Maribel Aprikose Fruchtaufstrich, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Grafschafter Mehrkornschnitten. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|