Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 58,00g | Prot: 60,44g | Hh: 200,24g.
Aamiainen: Ja! Kondensmilch 7,5%, Bircher Müsli, Real Dessert Sauce Vanillegeschmack, K-Classic Sauerkirschen, Alnatura Apfelmark mit Banane, Aldi Joghurt 1,5%. Lounas: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Erasco Königsberger Klopse, Landfein Vanille Joghurt Drink. Välipalat/Muut: Aldi Nuss-Mix . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|