|
Впереди новая поездка, а я еще с прошлой отек не скинула😂не понимаю как люди худеют летом🤪
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 49,45g | Prot: 52,19g | Hh: 32,06g.
Aamiainen: Ленивый хачапури, Тыквенные Семечки, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Jarrow Formulas Масло МСТ. Välipalat/Muut: Papaprotein Протеиновый Батончик Моккачино. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|