Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 26,38g | Prot: 92,47g | Hh: 90,08g.
Lounas: King's Crown Erbsen und Möhren, King's Crown Kidney-Bohnen, Jeden Tag Puten-Brustfilet. Päivällinen: Löwensenf Extra, Ei, Leerdammer Leger, Globus Eiweißbrot, Aldi Original Griechischer Feta, Zwiebeln. Välipalat/Muut: Bitburger Premium Pils. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|