Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2399 kcal
|
Rasva: 119,27g | Prot: 150,49g | Hh: 191,77g.
Aamiainen: Фасоль Стручковая, Окей Сыр Муромский, Молоко Домашнее, Жокей Кофе Молотый, Яйцо Домашнее, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Lounas: Шебекинские Вермишелька Легкая, Приосколье Голень Куриная с Кожей, Лук. Päivällinen: Линь Жареный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Слобода Масло Подсолнечное, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Välipalat/Muut: Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Абрикос, Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariefill1
|