Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 52,24g | Prot: 105,44g | Hh: 112,76g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Медовый Край Мёд Разнотравье, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Йогурт Домашний. Lounas: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Päivällinen: Рыба в Кляре, Рыба в Кляре, Рыба в Кляре, Джинн Семечки Солнечный Великан, Norven Креветки Вареные Охлажденные, Carlsberg Пиво. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 3,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Анастасия-Анастасия
|