Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 48,25g | Prot: 94,36g | Hh: 50,44g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Kaffee, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Lidl Hänchenbrust, Aldi Toastbrötchen Roggenmisch. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Dönersalat. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agnese444
|