Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 37,38g | Prot: 42,64g | Hh: 136,86g.
Aamiainen: Prime Star Сок Яблочный Прямого Отжима , Фабрика Качества Колбаса Докторская , ПП Оладьи. Lounas: Дыня. Päivällinen: Урюк Шаурма С Курицей, El Fresco Mojito Классика. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|