Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 69,54g | Prot: 61,61g | Hh: 103,09g.
Aamiainen: НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Сыр Российский, Tuc Крекер с Сыром, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Lounas: Якитория Муругай Чизу, Якитория Сяке Поке Боул. Välipalat/Muut: FITKIT Печенье Глазированное «Шоколадный Фондан». lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valera.listratova
|