Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 24,58g | Prot: 29,92g | Hh: 62,71g.
Aamiainen: Капучино, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Какао и Арахисом. Lounas: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Запеченная или Жареная Треска, Суп с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pasinkova.masha
|