Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 50,99g | Prot: 82,91g | Hh: 97,71g.
Aamiainen: Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. Lounas: Мираторг Котлета из Индейки, Ашан Лодочки из Кабачков. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лента Пангасиус Филе. Välipalat/Muut: ВкусВилл Безе Ореховое, Даниссимо Творожный со Вкусом Сорбета из Чёрной Смородины. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|