Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 86,02g | Prot: 50,58g | Hh: 181,24g.
Aamiainen: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб, Жареная Картошка, Веселый Молочник Сметана 15%. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом. Päivällinen: Персики, Абрикос, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка, Ого Сухарики с Изюмом, Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Золотая Ириска. Välipalat/Muut: Персики. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaDoronina89
|