Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 88,10g | Prot: 83,51g | Hh: 98,04g.
Aamiainen: Рафинад, Violife Творожный Сыр, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо. Lounas: Сметана , Ашан Помидор, Сыр, Свиной Фарш, Кабачок. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krash7373
|