Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 28,03g | Prot: 62,16g | Hh: 92,80g.
Aamiainen: Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Молочные Узоры Творог 5%, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Домик в деревне Молоко 1,5%, Киви, Fine Food Перепелиное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|