Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 49,24g | Prot: 97,04g | Hh: 215,71g.
Aamiainen: Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Lounas: Mulino Bianco Tegolino, Pane Ciabatta MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. Päivällinen: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pane Ciabatta MIO. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|