Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4887 kcal
|
Rasva: 268,13g | Prot: 170,65g | Hh: 450,07g.
Aamiainen: Effect Energy Drink, Cheddar-Käse, Butter, Harry Toastbrot , Macarons, Oreo Keks. Lounas: Ja! Milch 3,5%, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough, Beerenshake 2.0., Leinöl, Ja! Camembert 45%, Apfelsaft, Katjes Grün-Ohr Hase. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|