Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 59,18g | Prot: 106,34g | Hh: 116,79g.
Aamiainen: Vitalis Eiweißriegel. Lounas: Eiweißshake, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Päivällinen: Gemüsepfanne, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina Neumann
|