Päiväkirja - viktoriiisss, 10 elo 22

у меня почему-то не высылаются посты без пометки веса, простите. пишет ошибка. в общем в 22.00 выпью фуро и пойду смотреть сериал. постараюсь не спать до 4-5 чтобы поздно проснуться.

36,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.    Vielä jäljellä: 2,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

337 kcal

Rasva: 6,13g | Prot: 9,09g | Hh: 61,05g.   Lounas: Простоквашино Кефир 1%, Суп из Сайры, Добрый Палпи Тропический, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. lisää...

889 kcal

Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...