Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 56,38g | Prot: 73,44g | Hh: 154,66g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Беллакт Биолакт, Банан, Творог 5%, Гречка Отварная. Lounas: Нектарины, Овощное Рагу, Котлеты из Индейки. Päivällinen: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Грецкие Орехи, Салат Овощной, Куриные Котлеты с Кабачком, Куриная Печень, Овощное Рагу. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|