Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 69,48g | Prot: 75,25g | Hh: 108,70g.
Aamiainen: Banane, Café Régulier. Lounas: Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Huile d'Olive, Auchan Râpé de Fromage de Chèvre, Weight Watchers Love Fibre, Carrefour Fromage Blanc 0%. Päivällinen: Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Huile d'Olive, Miti Moules du Pacifique Ail et Persil, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Picard Dos de Cabillaud, Champagne, Carrefour Fromage Blanc 0%. Välipalat/Muut: Pomme Golden, Porto, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|