Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 55,55g | Prot: 97,21g | Hh: 82,00g.
Aamiainen: Сладкий Красный Перец, Exotic Food Teriyaki Sauce, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), НБХЗ Хлеб Гусарик. Lounas: Exotic Food Teriyaki Sauce, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Daily Хлебцы Рисовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Varto Оливкова Олія Нерафінована, Сладкий Красный Перец, Aro Кукуруза Сахарная Консервированная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nika09-02
|