Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
531 kcal
|
Rasva: 11,98g | Prot: 24,08g | Hh: 93,64g.
Aamiainen: Quaker Avena Integral Tradicional, Plátano, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida . Aamiaisen jälkeen: Manzana Verde, Vivo Check Cacao, Wild Barra de Proteina. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jjaviera.16
|