Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 46,91g | Prot: 39,45g | Hh: 88,06g.
Aamiainen: Ovo, Tapioca. Lounas: Mangas, Sadia Linguiça Fininha, Repolho Refogado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nessa-123
|