Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
106,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 51,75g | Prot: 112,49g | Hh: 154,21g.
Aamiainen: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Яйцо, Банан, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков. Lounas: Капуста Белокочанная, Морковь, Огородников Горчичное Масло, Форель. Päivällinen: Bombbar Protein Vegan Chocolate Fondan, Домик в деревне Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Нектарины, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inga_kreizer
|