Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 45,40g | Prot: 42,17g | Hh: 116,03g.
Aamiainen: Cellucor C4 Sport. Lounas: Watermelon . Päivällinen: McDonald's Crispy Chicken Sandwich. Välipalat/Muut: Pringles BBQ Potato Crisps, Turkey, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Peanut Butter, Banana. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tonya Palmer
|