Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2014
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 28,74g | Prot: 78,91g | Hh: 146,55g.
Aamiainen: Frusion Peach Passion Fruit Smoothie. Lounas: Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb, Turkey Chili. Päivällinen: Mushrooms, Alexia Sweet Potato Crispy Bite-Sized Puffs, Sea Queen Tilapia Fillets (4 oz). Välipalat/Muut: Specially Selected Greek Yogurt - honey salted caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sherryal448-2
|