|
Yes going down.
|
87,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 35,59g | Prot: 82,35g | Hh: 143,25g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Kraft American Cheese Slice, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. Päivällinen: Great Value Bottled Water (Bottle), Trader Joe's Chicken Enchiladas in Salsa Verde. Välipalat/Muut: York Peppermint Pattie (Fun Size). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|