Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1934 kcal
|
Rasva: 86,61g | Prot: 145,19g | Hh: 147,09g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Parmalat Молоко 0,05%, Авокадо Авокадо, Форель, Окское Яичный Белок, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Lounas: Азбука Вкуса Мякоть Говядины, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Päivällinen: Болгарский Перец, Огурец, Морковь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. Välipalat/Muut: Кокосовое Масло, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Отруби Ржаные, Голубика, Tree Of Life Life Isolate, Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sindirina1
|