Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 46,43g | Prot: 35,54g | Hh: 36,99g.
Aamiainen: Яичница, Приготовленный Шпинат (Свежий), Хлебец, Сыр Маасдам. Välipalat/Muut: Козинаки, Песочное Печенье. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|