Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 70,27g | Prot: 75,52g | Hh: 104,05g.
Aamiainen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Добрянка Страчателла, Творог 5%, Добрянка Блинчики с Маслом . Lounas: Деловой Стандарт Фруктово-Ореховая Смесь, Магнит Банан, Магнит Овощи на Пару, Европа Салат Фитнес с Сельдереем, Виктория Картофель Отварной с Зеленью, Русское Море Горбуша с Овощами по-Домашнему. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Деловой Стандарт Шоколад Горький, Киндер Молочный Ломтик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|