|
90
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1871 kcal
|
Rasva: 44,91g | Prot: 80,33g | Hh: 240,41g.
Lounas: Friboi Patinho Bife, Alface, Knorr Milho , Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis. Päivällinen: Rancheiro Rosquinha de Coco, 3 Corações Cappuccino Classic, Betânia Leite Integral (100ml), Plus Vita sem Casca Tradicional, Bolo fatiado. Välipalat/Muut: Heineken Cerveja Heineken (355ml), União Açucar Cristal, Betânia Leite Integral (100ml), Bolo fatiado. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ERIKA.00006
|