Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 39,26g | Prot: 60,46g | Hh: 119,73g.
Aamiainen: Lemper, Perkedel Kentang, Natlab Soy Protein Diet, Nescafe Classic, Bayam. Lounas: BonCabe Boncabe, Ayam, Sup Ayam, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Päivällinen: Natlab Soy Protein Diet, Keju Cheddar, Goldenfil Choco Crunchy, Sari Roti Roti Tawar (2). Välipalat/Muut: Gery Saluut Malkist (Matcha), Dua Kelinci Sukro Original. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aavegelica
|