Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 78,89g | Prot: 47,72g | Hh: 64,11g.
Aamiainen: Карачинская Минеральная Вода. Lounas: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Päivällinen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кофемания Окрошка на Кефире, Картофельное Пюре, Виктория Печень Куриная с Овощами. Välipalat/Muut: Село Зелёное Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 6,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - катякатя1233
|