Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 58,71g | Prot: 106,53g | Hh: 65,73g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Махеевъ Джем Персик-Манго. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Семга на Гриле. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Boombar Topping Карамель, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiyaKolosova
|