Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 47,66g | Prot: 76,09g | Hh: 159,08g.
Aamiainen: АМА Пирожное Берлинское, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко, Тесей Икра Сельди Слабосоленая в Масле, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Красная Цена Яйца Куриные С1, Авокадо Авокадо. Lounas: Желе из красной смородины, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Ашан Рис Рубин, Золотое Качество Масло Топленое Домашнее, Agama Лойн Трески. Päivällinen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Berliner Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Heinz Кетчуп Томатный, Кабачки жареный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Buta Гранатовый Сок Прямого Отжима, Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra axenova
|