Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 36,24g | Prot: 24,05g | Hh: 106,16g.
Aamiainen: Hauchfein Schinken Gebacken, Exquisa Frischkäse mit Joghurt Kräuter , Aldi Sonnenblumenkernbrot. Lounas: Eierwaffeln, Tomaten, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lenchen_1A
|