Päiväkirja - Bayernkönigin, 11 elo 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022

95,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg. Vielä jäljellä: 8,1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 elokuuta 2022:

280 kcal

Rasva: 4,20g | Prot: 22,68g | Hh: 41,12g. Aamiainen: Milbona High Protein Pudding Schoko. Lounas: Erdbeeren. lisää...

2616 kcal

Harjoitus: Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 5,6 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Bayernkönigin