Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 40,22g | Prot: 160,83g | Hh: 92,17g.
Aamiainen: Slim Fruit Slim Syrup Карамель-Ирис, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Творожный чизкейк, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Кабачковые оладьи, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Päivällinen: Годжи, Планета Витаминов Брусника, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.mukhina941
|