Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 88,35g | Prot: 57,55g | Hh: 35,95g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Дыня Торпеда, Азбука Вкуса Сыр Сулугуни Блины 40%, Зеленый Лук, Петрушка, Экокультура Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Редис, Огурец (с Кожурой), Холодец. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|