Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 49,37g | Prot: 102,68g | Hh: 168,85g.
Aamiainen: Mr. Ricco Кетчуп Острый, Макфа Макароны Отварные, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Семечки Очищенные Жареные, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Персики, Банан, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|