Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 38,33g | Prot: 63,06g | Hh: 157,84g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Злаковое , Стоевъ Джем Ежевичный, Нолькалорий Сырники. Lounas: Венеция Пирог Песочный Лимонный, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Яндекс Лавка Соба с Курицей и Овощами . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|